Если честно, я шла на этот курс с одной конкретной целью — наконец-то перестать грызть себя по любому поводу и научиться нормально, по-человечески себя любить. Я поняла главное: пока ты сама не станешь для себя тем самым безопасным «домом», где тебя принимают любой, внешнее вообще не спасет.
Светлана и кураторы ведут по программе очень бережно. Никто не торопит, атмосфера максимально поддерживающая. Конечно, местами было тяжело и даже больно — когда приходится без прикрас смотреть на свои старые иллюзии и понимать, как они годами портили мне жизнь и отношения.
Но практики — не теоретические, а абсолютно жизненные.
Что в итоге поменялось внутри:
Появился внутренний стержень — я теперь на своей стороне, что бы ни случилось. Пропало желание всем всё доказывать. Стало намного спокойнее.
В моментах, где раньше я бы привычно включила самокритику или обиду, теперь я просто останавливаюсь и выбираю позаботиться о себе.
Я чувствую, что я наконец-то вернулась к себе настоящей. Светлане огромнейшее спасибо за эту глубину и теплоту. Если вы чувствуете, что запутались, устали от самокритики и ищете бережный путь к себе — этот курс стоит того!