Доброго времени суток!
Хочу сказать Огромное спасибо Светлане и всей команде ШОЖ за трансформационный курс «Танец Теней»🙏
Невероятно важная теория, очень глубокая и проникновенная практика и, конечно же, изобилие инсайтов 🔥. Неожиданные открытия случались и в отслеживании своих реакций на других людей, и в анализе своих проекций, и в процессе размышления над ответами на множество важных вопросов, заданных в курсе. Это, наверное, было одним из самых памятных моментов для меня — глубокое осознание сути и пользы вопросов, ведь именно через правильные вопросы и честные ответы познаётся моё истинное Я ❤️. Именно через многие из заданных вопросов я пришла к важным для себя разрешающим и аффирмационным фразам, которые дают новое ощущение себя 🙏.
Для себя я вынесла очень важный вывод — мне МОЖНО быть РАЗНОЙ. Как бы просто на взгляд это ни звучало, в этот раз я прожила эту фразу всей собой и начала процесс прочного встраивания её в свою картину мира. Эту же идею теперь стараюсь транслировать и своим детям 🥰.
Тест цветовых ассоциаций, прописные упражнения и медитации очень помогли заметить в себе то, что вытеснялось и отвергалось, и начать видеть конструктивные способы применения этих энергий в жизнь.
После упражнения про «неидеальных родителей» случился очень тёплый и душевный разговор с мамой и с папой, который порадовал новым уровнем честности и глубины ❤️.
Было очень интересно изучать себя через МАК карты, а также раскрывать свой поток креатива через арт-терапевтические задания 🌈.
В процессе курса сделала для себя ещё одно интересное открытие — мне очень заходят утренние медитации, в ранние утренние часы они особенно яркие и богатые на метафоры и образы 🔥.
Одним из самых главных же инсайтов, что забираю с собой из курса, является моё неотъемлемое право на свое время, свою скорость жизни и отдых (покой и сон), огромная Вам благодарность за это, Светлана!
Хочется добавить, что теперь не просто появилось еще более глубокое понимание того, что мой внутренний мир это целая Вселенная, но и осознание того, что в каждой женщине на моем жизненном пути — равнозначно безграничная Вселенная, это однозначно располагает к большему принятию и гармонии в отношениях 🤗.
