Ваш маркетплейс и отзовик
в образовании
в образовании
Наталья Кондакова. Отзыв от ученика Наталья Багриева. Рейтинг - 5 4 5
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ КУРС:
- ДЛЯ ТЕХ, КТО ИМЕЕТ КАКОЕ-ЛИБО ЗАБОЛЕВАНИЕ, ЛИШНИЙ ВЕС
- ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ РАДИ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ
- ДЛЯ МАМ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ, ЧТОБЫ ИХ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫ
- ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЕЗОПАСНО ПРИВЕСТИ ВЕС ТЕЛА В НОРМУ
- ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ОЩУТИТЬ СЧАСТЬЕ ЗДОРОВОГО ТЕЛА И ДУШИ
Обучение у Натальи Кондаковой меня очень впечатлило. Я много разных курсов проходила и прохожу, на Геткурсе в том числе, но здесь меня вдохновляет не только само знание, но и то, что оно вполне применимо, если досконально к нему подходить, а не поверхностно, как предлагают другие.Здесь, что называется, на клеточном уровне начинаешь понимать и усваивать идеи здорового образа жизни и само это ОБРАЗование от слова «образ» помогает на мыслительном уровне понимать и внедрять даже сложные медицинские названия. Раньше я и не думала, разбираться в том, что нам предлагается в информационных листках или инструкциях в поликлиниках, аптеках и даже на этикетках продуктов. А теперь мне гораздо легче различать полезное от вредного и не только на информационном уровне, но я и легче справляюсь со своим выбором, опираясь даже не на свои ХОЧУ, а на том, что теперь ЗНАЮ на практике! И в знании действительно СИЛА!На курсе я еще глубже убедилась в том, как серьезно влияет наше эмоциональное неблагополучие на весь организм, как все взаимосвязано и как важно проводить чистки и сохранять баланс, если он нарушен, причем во всех аспектах жизни.Пока не могу похвастаться серьезными изменениями в весе или в объеме талии, но я трезвее стала относиться к привычкам, которые имею и которые постепенно меняю. Так, например, я стала больше двигаться, внедрила ежедневную практику приседания по 30 раз, чаще хожу пешком, предпочитая пройтись, а не проехать по городу. Конечно на все это уходит больше времени, но здесь я трачу его осознанно на улучшение качества своей жизни.Кроме того, питание мое тоже постепенно меняется. К сахару отношусь с большой осторожностью и добавляю в блюда поменьше. Заметила, что так моя психика легче перестраивается. Потому что если пыталась отказываться резко, включался внутренний саботажник и я неминуемо бросала привыкать к новому образу жизни. Все начинается с головы! Или с психики! Со здоровья нервной системы! Если там бардак, то никакие курсы не помогут. Прямой путь — к психиатрам!И именно на этом курсе я убедилась как тесно связано тело с психикой и как одно влияет на другое! Как банальная нехватка витаминов может повлиять на тот настрой, который возникает именно в психическом теле. Как возникают страхи, снижение либидо и прочие психологические реакции. Так что курс мне очень понравился! Он не только про порядок в теле, но и про порядок в голове, как в переносном, так и в буквальном значении!Это, кстати, первый курс, который я, почти не задумываясь, оплатила полной суммой по акции и к тому же получила за это решение дополнительный бонус — еще один небольшой курс. И ни разу не пожалела!
Читать полный отзыв...
Обучение у Натальи Кондаковой меня очень впечатлило. Я много разных курсов проходила и прохожу, на Геткурсе в том числе, но здесь меня вдохновляет не только само знание, но и то, что оно вполне применимо, если досконально к нему подходить, а не поверхностно, как предлагают другие.
Читать полный отзыв...
Здесь, что называется, на клеточном уровне начинаешь понимать и усваивать идеи здорового образа жизни и само это ОБРАЗование от слова «образ» помогает на мыслительном уровне понимать и внедрять даже сложные медицинские названия. Раньше я и не думала, разбираться в том, что нам предлагается в информационных листках или инструкциях в поликлиниках, аптеках и даже на этикетках продуктов. А теперь мне гораздо легче различать полезное от вредного и не только на информационном уровне, но я и легче справляюсь со своим выбором, опираясь даже не на свои ХОЧУ, а на том, что теперь ЗНАЮ на практике! И в знании действительно СИЛА!
На курсе я еще глубже убедилась в том, как серьезно влияет наше эмоциональное неблагополучие на весь организм, как все взаимосвязано и как важно проводить чистки и сохранять баланс, если он нарушен, причем во всех аспектах жизни.
Пока не могу похвастаться серьезными изменениями в весе или в объеме талии, но я трезвее стала относиться к привычкам, которые имею и которые постепенно меняю. Так, например, я стала больше двигаться, внедрила ежедневную практику приседания по 30 раз, чаще хожу пешком, предпочитая пройтись, а не проехать по городу. Конечно на все это уходит больше времени, но здесь я трачу его осознанно на улучшение качества своей жизни.
Кроме того, питание мое тоже постепенно меняется. К сахару отношусь с большой осторожностью и добавляю в блюда поменьше. Заметила, что так моя психика легче перестраивается. Потому что если пыталась отказываться резко, включался внутренний саботажник и я неминуемо бросала привыкать к новому образу жизни. Все начинается с головы! Или с психики! Со здоровья нервной системы! Если там бардак, то никакие курсы не помогут. Прямой путь — к психиатрам!
И именно на этом курсе я убедилась как тесно связано тело с психикой и как одно влияет на другое! Как банальная нехватка витаминов может повлиять на тот настрой, который возникает именно в психическом теле. Как возникают страхи, снижение либидо и прочие психологические реакции. Так что курс мне очень понравился! Он не только про порядок в теле, но и про порядок в голове, как в переносном, так и в буквальном значении!
Это, кстати, первый курс, который я, почти не задумываясь, оплатила полной суммой по акции и к тому же получила за это решение дополнительный бонус — еще один небольшой курс. И ни разу не пожалела!