К Ане мне посоветовали обратиться знакомые. После третьих родов, надо было немного скорректировать вес и привести отдельные части тела) в тонус.
С Аниным системным и комплексным подходом результат был достигнут.
Программа была разработана с учетом моих запросов, мед. показаний и противопоказаний!(на тот момент времени это было ооочень важно).
Аня следила и за питанием: что, сколько. Давала советы чего мало, что убавить и т.п.
Да и вообще приходить в зал, когда тебя встречает красивая, всегда улыбчивая, энергичная девушка- это одно удовольствие!
И сейчас я слежу за Аниными онлайн встречами в соцсетях. Не так давно, она рассказывала, что, как и когда есть, чтобы не набирать вес. И всего лишь два простых совета из этой мини лекции, помогли мне за 2 мес, без усилий, совсем незаметно сбросить 1,5 кг.
Т.ч., выбор очевиден. Если тренер, то Аня Швецова.