Курс «Жизнь без выгорания» от Профпрогресса стал для меня настоящим спасением. Раньше я жила в постоянном стрессе: работа, домашние дела, постоянно какие-то заботы и всё это высасывало из меня все силы. В какой-то момент я просто перестала справляться: ничего не радовало, всё раздражало, а усталость стала моим постоянным спутником.
Но благодаря этому курсу я смогла перезагрузиться. Техники, которые там предлагают, — простые, но очень эффективные. Я начала их регулярно применять и результат не заставил себя ждать. Постепенно я стала замечать, что стала спокойнее, появилось больше энергии, а в жизни снова появились яркие краски.
Теперь я чувствую, что нашла тот самый баланс, о котором так много говорят. Работа больше не съедает всё моё время, я научилась выделять моменты для себя и своей семьи. Огромное спасибо за этот курс! Он действительно изменил мою жизнь к лучшему. ❤️