Всем доброго времени суток! Хочу оставить отзыв об обучении на коуча интегрального здоровья и биохакинга (IBH), который в данный момент времени я еще прохожу. Это очень ценный курс, который дает знания, как с помощью комплексного подхода и практических инструментов качественно изменить свое здоровье, энергии, состояние. Мне очень нравиться этот курс тем, что знания очень структурные, понятные и сразу же внедряются новые привычки. Очень удобная платформа для обучения. Есть отдельный чат с куратором, где мы получаем поддержку, ответы на вопросы возникающие во время обучения вопросы и новую информацию, а также у нас есть встречи группой где мы делимся своими результатами, выясняем все важные вопросы и общаемся. За что отдельная благодарность нашему куратору -Валере.
Мои внедренные привычки за 4 мес обучения: клеточное дыхание, чередую дыхательные практики и гипнодыхание, медитации утром помогают настроиться на новый день, прогулки на свежем воздухе не менее 1 часа, упражнения, проветривание помещения, увлажнение воздуха, баня 1 раз в месяц, поставила в план освоение массажа щеткой, ванные с магниевой солью epson.
Я стала спокойней, ушла суета, дыхательные практики и медитации утром помогают настроиться на новый день и с утра наполниться энергией, прошла очистку организма и постройнела на 3 кг, появилась легкость, впервые во время 3 дневного голодания не болела голова и я с удовольствием поголодала на воде 3 дня, больше энергии в течении дня, стала относиться к стрессовым ситуациям как к задачам которые нужно решить, быстрее происходит адаптация к новому, чаще стали делать комплименты, кожа качественно меняется, больше стала заботится о себе, купила увлажнитель, ионизатор для воды, в планах поставить прибор для очищения и ионизации воздуха.
Да, еще момент! После окончания курса и успешной сдаче экзамена мы получаем диплом государственного образца и новую профессию! Я благодарю Никиту и всю команду за этот курс и рекомендую его тем людям:
— для которых важно поддерживать или восставнавливать, сохранять свое здоровье и энергию на высоком уровне,
— кто работает в помогающих профессиях,
— этот курс отличный подарок близким.