Инструктор йоги

Инструктор йоги – специалист, помогающий людям освоить и практиковать различные асаны (позы), дыхательные упражнения и медитацию, чтобы достичь физического и эмоционального благополучия. Благодаря этому человек может развить гибкость, укрепить разные группы мышцы, а также глубже разобраться в себе и углубить свои духовные качества. Йога считается одним из самых безопасных практик для улучшения здоровья, поэтому зачастую к инструкторам йоги обращаются люди, не имеющие способности заниматься классическими видами спорта (например, из-за травм).

В обязанности инструктор йоги входит:

  • разработка программ тренировок;
  • проведение групповых и индивидуальных занятий йогой;
  • коррекция поз и техник дыхания учеников во время занятий;
  • обучение учеников основным принципам йоги;
  • подготовка и проведение медитаций и релаксации;
  • помощь ученикам в достижении целей по физической форме и духовному развитию.

Важно отличать йогу от пилатеса. Эти два направления имеют схожие упражнения, а также имеют схожий физический эффект на здоровье и тело человека, однако, йога делает большой упор на эмоциональное состояние человека. В то время как пилатес фокусируется лишь на физическом развитии.

Курсы по профессии
Категория обучения:
Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий
-43.5%
9 200 руб.
433 руб./мес
или сразу 5 200 руб.
Особенности курса:
Цель программы – рост уровня личной практики фитнес-инструкторов, приобретение слушателями курса актуальных знаний в тренерском и образовательном процессах преподавания йоги, отработка практических навыков построения групповых и индивидуальных практик.
000
Категория обучения:
Инструктор по йоге. Тренер по стретчингу
-13%
34 500 руб.
2 500 руб./мес
или сразу 30 000 руб.
Особенности курса:
В рамках обучения получите профессию инструктора по йоге с присвоением дополнительной квалификацией тренер по стретчингу. Начните работать по новой профессии сразу после получения диплома.
000
Категория обучения:
Практический курс по йоге. Методика обучения индивидуальным и групповым практикам
-13%
28 175 руб.
2 042 руб./мес
или сразу 24 500 руб.
Особенности курса:
После прохождения курса, слушатели понимают принципы и методы спортивной тренировки, могут проводить суставные гимнастики для подготовки тела к практикам по йоге, владеют комплексом классических, расслабляющих и силовых асан
000
Хотите спросить или обсудить профессию? Начните первым!