Курсы спортивного массажа

Практический курс, на котором вы научитесь специальным техникам спортивного массажа, сможете подготавливать тело к спортивным нагрузкам и ускорять процесс восстановления после тренировок.

После окончания «Курса спортивного массажа» вы сможете:

• ДЕЛАТЬ РАЗОГРЕВАЮЩИЙ МАССАЖ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКАМИ. Разогреть мышцы, повысить физическую выносливость спортсмена, улучшить реакцию;
• СНИМАТЬ БОЛЕВЫЕ НАПРЯЖЕНИЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК. Повысить подвижность суставов, улучшить тонус мышц, подготовить тело к возрастающим физическим нагрузкам;
• ДЕЛАТЬ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ. Восстанавливать тело после интенсивных физических нагрузок.