Здоровый сон. Курс Максима Кашулинского и Михаила Полуэктова

Категория обучения:
Здоровый сон. Курс Максима Кашулинского и Михаила Полуэктова
Длительность курса:
0 мес.
Формат курса:
Есть рассрочка платежа:
Да
Диплом гос.образца:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
12 модулей. Короткие уроки: видео, статьи, тесты. Обучение сразу после покупки. Вечный доступ ко всем материалам. Сертификат об окончании курса.
Для кого подойдет курс:
  • каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и «разбитым»
  • вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть
  • вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга
  • вы перепробовали десяток трекеров для сна и снотворных, но ничего не помогло
  • выпросто хотите научиться спать правильно, потому что забота о себе — это важно
Описание курса и его программа:
  1. Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии.
  2. Что вы получите после курса:
  • Получите аудиоинструкцию для расслабления перед сном
  • Познакомитесь с когнитивно-поведенческой терапией бессонницы, которая помогает меньше тревожиться по поводу сна
  • Узнаете о самых надежных способах улучшить сон и сможете попробовать их самостоятельно
  • Узнаете, зачем мы спим и почему сон часто нарушается
  • Получите гид по научным исследованиям о действии биодобавок «для сна»
Цены и тарифы:
-59.7%
5699 руб.
2299 руб.
Купить курс
Онлайн-школа
Skill Cup - платформа микрообучения, где представлено большое количество мини-курсов на различные тематики. Онлайн-курсы от проверенных экспертов: SMM, маркетинг, копирайтинг, лидерство, переговоры, публичные выступления, анализ рынков и многое другое. 
000
0.0
0.0
0.0
0.0
17:34
16
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!