Добавить коуча Регистрация/ЛК
Ваш маркетплейс и отзовик
в образовании
  2. Курсы онлайн-школ и университетов
  3. Как изменить привычки и повысить качество жизни

Как изменить привычки и повысить качество жизни

Категория обучения:
Психология
Как изменить привычки и повысить качество жизни
Длительность курса:
2.00
Формат курса:
Онлайн-занятия, Обратная связь кураторов, Домашние задания, Чат студентов, Практические вебинары
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Вы узнаете, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек. Поймёте, как сохранять мотивацию на пути изменений и добиться устойчивых результатов.
Для кого подойдет курс:

Тем, кому не хватает инструментов для достижения жизненных целей

Тем, кто хочет расстаться со старыми привычками и жить счастливее

Описание курса:

Пройдя курс вы научитесь

  • Понимать природу привычек

Узнаете, как формируются привычки с точки зрения психологии и нейробиологии.

  • Сохранять мотивацию к изменениям

Поймёте, что вас мотивирует. Сможете поддерживать своё стремление к новым привычкам бережно и без изнурительных запретов.

  • Анализировать свои привычки

Проанализируете свои привычки. Определите, что нужно поменять, чтобы приблизиться к своим целям.

  • Встраивать новые привычки в свою жизнь

Поймёте, как планировать и шаг за шагом внедрять новые привычки. Сможете отслеживать, как они меняют качество жизни.

  • Преодолевать барьеры при смене привычек

Узнаете, как бороться с прокрастинацией, усталостью, сомнениями. Сможете спокойнее и с пониманием относиться к срывам.

-70%
22 900 руб.
6 870 руб.

Перейти на сайт

Онлайн-школа

Skillbox

Skillbox — крупный образовательный проект, где каждый желающий может получить престижную профессию. Обучение на площадке проводится по таким направлениям: • маркетинг; • программирование; • дизайн; • управление; • психология; • мультимедиа; • инженерия; • английский язык; • игры.
0
0.0
Нет отзывов
000
0.0
0.0
0.0
0.0
—
Написать отзыв
  Код для встраивания
Новые Первые Лучшие Худшие Со статусом
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Также рекомендуем посмотреть курсы
Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!
Здоровье, Саморазвитие
Как улучшить качество жизни

Как улучшить качество жизни

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Цикл серий про заботу о себе. Узнайте от практикующих специалистов, как превратить заботу о своём здоровье в полезную привычку
0.0
Нет отзывов
Маркетинг
Качественные исследования

Качественные исследования

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Вы познакомитесь с разными методами качественных исследований. Научитесь ставить исследовательские задачи и находить неожиданные инсайты. Сможете лучше понимать потребности целевой аудитории.
0.0
Нет отзывов
Эволюция жизни на Земле

Эволюция жизни на Земле

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Вы узнаете, как появилась и развивалась жизнь на Земле: от первых клеток до человека разумного. Сможете взглянуть на окружающий мир под другим углом и сформируете научную картину мира.
0.0
Нет отзывов
Психология
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию.
0.0
Нет отзывов
Саморазвитие
Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни

Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни

Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
За 8 недель курса мы изучим целый набор проверенных методов и техник, чтобы выбрать точно работающие для каждого и начать получать удовольствие от любого дня и жизни в целом.
0.0
Нет отзывов
Контроль качества
Управление процессами качества на предприятии. Требования стандарта ISO 9001:2015. Повышение квалификации

Управление процессами качества на предприятии. Требования стандарта ISO 9001:2015. Повышение квалификации

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
В семинаре представлены лучшие образцы организации процессного подхода и системы качества на основе большого практического опыта работы тренера в отечественных и зарубежных компаниях.
0.0
Нет отзывов