Академия успешной медитации (АУМ)

Категория обучения:
Академия успешной медитации (АУМ)
Формат курса:
Занятия в записи (автовебинары)
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Бесплатная демо-версия (начало) учительского сертификационного курса "Академия успешной медитации' (АУМ) 90 часов" с ведущим Алексеем Соколовским. В ходе 13 уроков по медитации, познакомьтесь с антистрессовыми практиками. Сделайте 7 разных необычных практик медитации, снизив свой уровень стресса, укрепите нервы и получите отдохновение
Описание курса:

Медитация — это не скучно, не долго и подходит всем. Современные, адаптированные для занятых людей практики снижения ментального напряжения — доступны, просты и увлекательны. Попробуйте и вы обнаружите, что действительно можно снизить стресс и получить больше спокойствия и уверенности в себе всего за 3-5 минут, выполняя специальные практики. Курс не требует много времени, какого-либо оборудования или предварительной подготовки. Начните снижать стресс и укреплять свои нервы прямо сейчас!

Вы освоите 7 практик, направленных на снижение уровня дистресса (ментального стресса), которые подходят занятым людям. Курс доступен без оплаты, нужна только регистрация (займёт 2 минуты)

Бесплатно

Онлайн-школа
Освойте Хатха-йогу, гвоздестояние, медитацию с любого уровня до мастерского по видео-курсам с вечным доступом и поддержкой - серт. преп. йоги, Алексей Соколовский.
000
0.0
0.0
0.0
0.0
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Также рекомендуем посмотреть курсы
Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!
Soft skills для успешной работы
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Получите инструменты для личностного развития, сможете легко адаптироваться к изменениям, быстро решать конфликты и выстраивать коммуникацию с людьми, давать ценную обратную связь и добиваться выдающи
Академия Трейдинга
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Научитесь грамотно управлять капиталом на фондовых рынках и формировать торговые стратегии, основанные на рациональном подходе и ожиданиях доходности с учетом риска.
Карьерная академия
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Узнаете, как выбрать нужный карьерный трек в финансах. На практике научитесь правильно составлять резюме и применять инструменты (Excel, R, PowerPoint, отчеты и дэшборды).
Секреты Успешного Брендинга. Модные Фишки 2023-2024.
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Вы научитесь создавать визуальную концепцию с нуля. Узнаете главные тренды графического дизайна и как их применять в работе. И, конечно, секреты упаковки модного продукта, которая приносит прибыль.
Ведет курс:
Учебная мотивация и успешность как основные факторы результативности обучения
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Приглашаем на курс повышения квалификации. Обучайтесь дистанционно прямо из дома заочно
Педагогические средства формирования успешности обучающихся в процессе обучения
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Приглашаем на курс повышения квалификации. Обучайтесь дистанционно прямо из дома заочно

Инструктор йоги – специалист, помогающий людям освоить и практиковать различные асаны (позы), дыхательные упражнения и медитацию, чтобы достичь физического и эмоционального благополучия. Благодаря этому человек может развить гибкость, укрепить разные группы мышцы, а также глубже разобраться в себе и углубить свои духовные качества. Йога считается одним из самых безопасных практик для улучшения здоровья, поэтому зачастую к инструкторам йоги обращаются люди, не имеющие способности заниматься классическими видами спорта (например, из-за травм).

В обязанности инструктор йоги входит:

  • разработка программ тренировок;
  • проведение групповых и индивидуальных занятий йогой;
  • коррекция поз и техник дыхания учеников во время занятий;
  • обучение учеников основным принципам йоги;
  • подготовка и проведение медитаций и релаксации;
  • помощь ученикам в достижении целей по физической форме и духовному развитию.

Важно отличать йогу от пилатеса. Эти два направления имеют схожие упражнения, а также имеют схожий физический эффект на здоровье и тело человека, однако, йога делает большой упор на эмоциональное состояние человека. В то время как пилатес фокусируется лишь на физическом развитии.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies