Образование:
Врач, к.м.н., невролог-реаниматолог, остеопат, нутрициолог.Доктор превентивной, интегративной, anti-age медицины
13 лет практик саморазвития: медитации, телесно-ориентированная терапия, женские даосские практики, цигун, практики mild fullness, йога, дыхательные практики.
Более 2500 учеников прошли мои образовательные онлайн-программы.
У меня есть ряд инструментов, которые перестраивают работу головного мозга, нервной системы, что приводит к проживанию жизни из состояния спокойствия, принятия, счастья и доверия с опорой на себя.
Этими инстументами я делюсь на своих курсах.
На онлайн курсах мы:
✅выполняем несложные, подходящие для любого возраста, упражнения для проработки тела,
✅делаем практики по работе с эмоциями
✅медитируем
✅все это обсуждаем
✅по окончанию курсов у вас остаются готовые комплексы для дальнейшей самостоятельной практики.
Курсы направлены на развитие чувствования, понимания, на проявление себя. А это, проверено, приводит к более счастливой жизни и более гармоничному взаимодействию с семьёй и окружающими.