Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог Association for Nutrition (Великобритания).
- Автор книг «Сначала суп, потом десерт» (бестселлер издательства МИФ), «Что мы знаем (и не знаем) о еде», блога о научном подходе к питанию.
- Автор и ведущий лектор программы проф. переподготовки по нутрициологии, опирающейся на принципы доказательной медицины «Нутрициология: наука и практика».
- Создатель приложения Mary's Recipes: №1 в рейтинге AppStore и Google Play для составления здорового меню.
- 5 лет опыта работы в сфере иммунологии человека и вирусологии.
- 8 лет работы с питанием в России, Швеции и Великобритании.
- 6 лет в управлении научными разработками коммерческих проектов, связанных со здоровым образом жизни.
После курса Марии вы:
- Разнообразите рацион свой и ребенка.
- Перестанете есть сладкое.
- Перестанете покупать фастфуд, чипсы, печенья, конфеты, мороженное и т.п.
- Будете знать нормы кальция и придерживаюсь их, причем берем кальций не только в молочных продуктов.
- Добавите в питание бобовые