Галина Турецкая

После курса Галины:

1. Перестанете зависеть от еды. Исчезнет потребность «заедать» грусть, злость, чувство вины и прочее. Вас перестанет тянуть на сладкое, снизится зависимость от еды и количество пищи.
2. Улучшите самочувствие и внешность. Уйдут хронические стрессы и усталость, плохое настроение и нехватка энергии. Вы увидите и почувствуете внешнее омоложение, укрепление иммунитета и здоровья.
3. Полюбите здоровую еду и физкультуру. Вы почувствуете, что, сколько и когда есть, когда и как отдыхать. У вас восстановится сон и появится вкус к здоровому образу жизни.
4. Достигнете естественного веса. Процесс снижения веса будет проходить естественно и комфортно — без срывов и насилия. Мы поможем вам настроить ваше тело на похудение, а после программы снижение веса продолжается.
5. Повысите качество жизни. При снижении веса всего на 10% качество жизни возрастает на 50% (Всемирная Организация Здравоохранения).