Войти

Ваш проводник в сфере онлайн-образования

Йога, гимнастика, фитнес Спорт Здоровье

Мария Кузьмина

Сайт организатора ВКонтакте
  • Двукратная Абсолютная Мисс Вселенная по фитнесу и бодибилдингу NABBA.
  • Абсолютная Чемпионка России в мастер-категории «Фитнес-бикини» (IFBB).
  • Победительница и Призер многих чемпионатов по фитнесу и бодибилдингу на российских и международных соревнованиях.
  • Выступала в категориях: Фигура, Бодибилдинг, Бодифитнес и Фитнес-бикини на мировой арене.
  • Персональный тренер со стажем работы более 15 лет.
  • Одна из самых популярных онлайн тренеров в России.
  • Основательница Школы «Optimum Fitness». 

Курс Марии для тех, кто хочет:

  1. Понять, как работают механизмы тренировок, почему в программе есть определенная последовательность упражнений и как правильно комбинировать упражнения
  2. Уметь самостоятельно составлять себе тренировочные программы под разные условия и цели как в зале, так и дома
  3. Получить стойкий результат в тренировках, без откатов, за счет идеальной техники выполнения упражнений
  4. Составить оптимальную программу тренировок и питания для достижения максимального результата
  5. Научиться быстро выходить из периодов застоя и продолжить грамотно работать над телом
  6. Уметь виртуозно использовать методы интенсивности тренировки и балансировать ими в зависимости от состояния и самочувствия
Школа, в которой преподает

Онлайн-школа фитнеса "Optimum Fitness"

Optimum Fitness - это команда успешных тренеров и опытных экспертов в сфере фитнеса, доступ к эффективным тренировкам в режиме онлайн, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.

0
0.0
Нет отзывов
 1.25K
0.0
0.0
0.0
0.0
Написать отзыв
  Код для встраивания
Новые Первые Лучшие Худшие Со статусом
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы добавлять комментарии