«Sha Fit» — это авторский фитнес-проект Анастасии Шардаковой, включающий в себя более 60 программ тренировок с множеством дополнительных модулей по сексологии, психологии, нутрициологии, мфр, йоге, растяжке.
Проект ориентирован на похудение, прокачку ягодиц, создание стройных ножек и плоского животика.
Более 116 тысяч девушек добились результатов, благодаря проекту!
Ведь сама Анастасия сертифицированный тренер с 4-х летним стажем и мама, которая восстановила и довела до идеала свою фигуру после родов!