Анна Семенюк

Когда я посмотрела фильм на youtube про Анну, как она рожала дома сама, интуитивно мне захотелось так же и я купила курс. Курс очень хорошо организован. Мне очень понравились упражнения, которые нужно выполнять. Понравилась информация, которая определенно объясняет, как работают органы и как их можно восстанавливать. В общем, очень много полезной информации узнала. Например, в обычной жизни я бы никогда и нигде не узнала об этом, а на курсе я узнала, это очень полезно. У Анны я уже вторые курсы прохожу. Послеродовое восстановление я брала без поддержки кураторов. И мне было в принципе все понятно. А на первом курсе с поддержкой кураторов, мы в телеграмм канале обсуждали разные ситуации про женщин, это было даже очень интересно. Кураторы всегда очень быстро отвечали на все вопросы. За Анной я до сих пор слежу в Инстаграме, и она мне нравится как человек. Я не пожалела, что прошла это обучение, информация вся доступная и стоящая. Я хороших результатов достигла после прохождения курса. Я всем рекомендую курс.

Курс был о послеродовом восстановлении в принципе, он мне понравился. Обучали разным физическим упражнениям, йогой, медитацией. Все занятия проходили в видеозаписях, и ещё были онлайн — вебинары, где непосредственно встречались с кураторами. Каждый день после уроков объясняли, как выполнять задания, и уже после этого задавали домашнее задание. После выполнения заданий в чате задавались вопросы и рассказывались впечатления учеников. Мне очень понравилось несколько заданий из йоги, они расслабляющие. Мне понравилась Анна и её команда, особенно своей методичностью. Сама Анна — профессионал и знает, о чем говорит. Я бы порекомендовала мамочкам в декрете этот курс и особенно тем, у кого есть время на прохождение.

Все было на высшем уровне, все понравилось. На курсе по подготовке к родам узнала очень много новой информации. Которую я применила, и она мне помогла. Благодаря курсу я научилась заниматься йогой, и мне это очень нравится, я практикую. В любой момент могли задать вопрос и получить на него ответ от кураторов в общем чате. А если у меня возникали личные вопросы, я всегда задавала куратору в личку, и она мне показывала, что и как делать. Домашнее задание всегда выполняла на себе и писала отзыв, который своевременно проверялся. У Анны качественные видеоуроки, и она доступным языком объясняет весь материал. Все, что я хотела получить от курса, я получила. Все обучение проходило с лёгкостью. Кто хочет подготовиться к более лёгким родам, рекомендую пройти курс. За короткий промежуток времени реально изучить весь материал. Курс длится около месяца, а доступ к материалам остаётся на полгода.