Весь гайд основан на реальном опыте. Совместно с профессиональным психологом Карина собрала весь свой личный опыт, а также теоретическую информацию с примерами, вопросы для самопознания и практические упражнения в гайде по самоценности.
Гайд будет полезен для вас, если: