Выгорание: как заметить и преодолеть

Категория обучения:

Длительность курса:

4 недели

Формат курса:

Онлайн-занятия, Домашние задания, Обратная связь кураторов

Поделиться с друзьями:

Особенности курса:

На дистанционном курсе расскажем, как справиться с эмоциональным выгоранием и вернуть себе энергию, силы и интерес к жизни при помощи методов самопомощи.

Описание курса:

Этот курс для тех, кто эмоционально выгорел, очень устал от работы и чувствует, что теряет вкус к жизни. Выгорание — дело серьёзное, но с ним можно и нужно бороться.

На курсе вы освоите практики, которые помогут наладить состояние: