Стресс-менеджмент

Категория обучения:
Стресс-менеджмент
Длительность курса:
2.00
Формат курса:
Онлайн-занятия, Обратная связь кураторов, Домашние задания, Чат студентов, Практические вебинары
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Научитесь эффективно работать со стрессом. Сможете предотвращать эмоциональное выгорание и управлять внутренним ресурсом. Почувствуете себя увереннее.
Для кого подойдет курс:

Тем, кто часто ощущает стресс на работе

Управленцам и предпринимателям

Фрилансерам

Тем, кто работает удалённо

Описание курса:

Вы научитесь

  • Диагностировать стрессовые состояния
  • Определять ошибочные реакции на стресс
  • Анализировать поведение при стрессе
  • Формировать полезные привычки
  • Отстаивать своё мнение и интересы
  • Эффективно общаться с коллегами
  • Применять инструменты тайм-менеджмента
  • Управлять ресурсным состоянием
  • Предотвращать эмоциональное выгорание
-20%
38 372 руб.
30 698 руб.
Онлайн-школа
Skillbox — крупный образовательный проект, где каждый желающий может получить престижную профессию. Обучение на площадке проводится по таким направлениям: • маркетинг; • программирование; • дизайн; • управление; • психология; • мультимедиа; • инженерия; • английский язык; • игры.
000
0.0
0.0
0.0
0.0
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Также рекомендуем посмотреть курсы
Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!
Стресс-менеджмент
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
«Стресс» — это слово, которое сейчас приходится слышать повсеместно. При современном темпе жизни тяжело совмещать в себе роли профессионала, родителя, друга и находить время для увлечений.
Soft skills. Стресс-менеджмент практические инструменты самопомощи при стрессовых ситуациях
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Цель программы – познакомить слушателя с основаниями и принципами стресс-менеджмента, инструментами и методами практического стресс-менеджмента, инструментами самопомощи при профессиональном стрессе.
Комьюнити-менеджмент: превращаем пользователей в адвокатов бренда
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Курс позволяет более детально изучить одно из перспективных направлений SMM-маркетинга.
Тайм-менеджмент: простые способы управления временем
Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Вы начнёте эффективно распределять рабочую нагрузку, научитесь отдыхать и избегать синдрома выгорания
Менеджмент игровых проектов
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Научись управлять разработкой игр вместе с проджект-менеджером, который работал над франшизами Injustice и Mortal Kombat.
Менеджмент в индустрии красоты
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Вы создадите стратегию по запуску собственного салона красоты или моностудии. Разработаете алгоритм по выводу компании на рентабельность.