Подготовка спортсменов: осуществление тренировочных мероприятий и совершенствование навыков соревновательной деятельности

Задачи курса:

• Дать знания о современных методах планирования и проведения тренировок, а также об инструментах для оценки спортивных результатов.
• Научить разрабатывать индивидуальные программы тренировок, а также планировать стратегии и тактики успешных выступлений на соревнованиях.
• Подготовить к самостоятельному ведению тренерской деятельности и успешному применению знаний и навыков в реальной работе.

Чему вы научитесь:

• планировать тренировки с учетом целей, задач, физического и психоэмоционального состояния спортсмена;
• подбирать оптимальные тренировочные нагрузки и упражнения для каждого атлета;
• разрабатывать и применять подходящие методики для развития и коррекции силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости спортсмена;
• преподавать основные виды спорта;
• проводить спортивный отбор;
• разрабатывать индивидуальные и командные годичные планы подготовки в различных видах спорта;
• планировать и организовывать спортивные мероприятия;
• оказывать первую медицинскую помощь.