Когнитивно-поведенческая терапия

КПТ — это «золотой стандарт» психотерапии, самый исследованный подход, чья эффективность в различных областях подтверждается многочисленными исследованиями. Подходящая база для входа в профессию и дальнейшего развития в доказательной психотерапии. Четкая структура сессий и наличие протоколов делают его понятным для начинающих.

КПТ подходит разным клиентам и позволяет работать с широким спектром клиентских запросов, в том числе тяжелых. В среднем, в когнитивно-поведенческой терапии результата можно добиться за 10?15 сессий. Это поможет вам не выгореть, а клиенту не заскучать.

Чему вы научитесь:

• Концептуализировать проблемы клиента в рамках КПТ-модели
• Использовать различные методы КПТ
• Выстраивать новые модели поведения
• Проводить самомониторинг

Вы сможете работать с запросами:

• Неуверенность в себе
• Низкая самооценка, нелюбовь к себе
• Социальная тревога
• Подавленность, апатия
• Низкая мотивация
• Прокрастинация
• Панические атаки и паническое расстройство
• Тревожность
• Депрессия
• Страх открытых пространств и другими