Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — современный психотерапевтический подход, фокусирующийся на изменении негативных мыслей и поведения.

• Эффективность КПТ подтверждена исследованиями и признана во всем мире
• Подходит для работы с разнообразными проблемами: от тревожности до сложных личностных расстройств
• Согласно исследованиям, КПТ-терапевты входят в тройку самых популярных специалистов
• Клиенты ощущают улучшения уже после 6-8 сессий

Вы научитесь работать с самыми частыми запросами клиентов:

• Тревожность и страхи
• Депрессия
• Стресс и выгорание
• Проблемы личностных взаимоотношений
• Контроль над импульсами и поведением
• Перфекционизм