Как управлять своим здоровьем

Категория обучения:
Как управлять своим здоровьем
Длительность курса:
4 мес.
Есть рассрочка платежа:
Да
Диплом гос.образца:
Нет
Трудоустройство:
Да
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Вы узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия. Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.
Для кого подойдет курс:

Тем, кто интересуется темой здоровья
Людям с сидячим образом жизни
Последователям доказательной медицины
Сторонникам перемен

Описание курса и его программа:

На курсе вы научитесь

  • Ставить цели по управлению здоровьем
  • Оценивать физическое и ментальное состояние
  • Выстраивать рутину здоровых привычек
  • Составлять персональный график чекапов
  • Понимать источники внутренней мотивации
  • Пользоваться health-гаджетами с умом
  • Интерпретировать результаты анализов и искать подходящих врачей
  • Пользоваться психологической самопомощью
  • Возвращаться к ЗОЖ после откатов
Цены и тарифы:
-25%
34959 руб.
26219 руб.
Купить курс
Онлайн-школа
Skillbox — крупный образовательный проект, где каждый желающий может получить престижную профессию. Обучение на площадке проводится по таким направлениям: • маркетинг; • программирование; • дизайн; • управление; • психология; • мультимедиа; • инженерия; • английский язык; • игры.
000
0.0
0.0
0.0
0.0
10:25
28
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!