Фитнес-инструктор индивидуальных и групповых программ

Цели программы:

• Обеспечить Слушателям теоретические и практические навыки, необходимые для успешной карьеры в области фитнеса.
• Предоставить возможность освоить востребованную профессию фитнес-инструктора и получить квалификацию, признанную на рынке труда.

Чему вы научитесь:

• Разрабатывать и проводить физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия, направленные на улучшение общей физической подготовки занимающихся.
• Адаптировать тренировочные программы под индивидуальные особенности и физическую подготовку каждого занимающегося, а также определять подходящий характер отдыха между тренировками.
• Разрабатывать комплексные планы и программы тренировок для разных направлений, таких как: аквааэробика, базовая и степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг и пилатес.
• Создавать индивидуальные рекомендации для поддержания оптимального функционирования органов и систем организма, а также спортивной формы.
• Разрабатывать долгосрочные графики тренировок для детей, занимающихся различными видами детского фитнеса.