Care без куратора

Категория обучения:
Care без куратора
Длительность курса:
2.00
Формат курса:
Онлайн-занятия
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
Поможем найти путь к себе и своему телу. Тренировки в удовольствие и питание без диет и ограничений. Без куратора.
Для кого подойдет курс:
  • Для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. 
  • И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать.
Описание курса:
  • научитесь составлять сбалансированный рацион из доступных продуктов
  • узнаете, как поддержать себя и не бросить, когда трудно
  • научитесь определять эмоциональный голод и работать с ним
  • научитесь задействовать в упражнениях нужные мышцы и тренироваться эффективнее
  • построите здоровый рацион на основе ваших вкусов и потребностей
  • научитесь менять пищевые привычки без стресса и жёстких ограничений
  • узнаете, как сделать питание интуитивным и здоровым
  • научитесь готовить простые и здоровые блюда
  • вернете подвижность всему телу
  • увеличите активность и улучшите свою форму
  • сделаете тренировки частью повседневной рутины
  • научитесь заниматься в удовольствие
  • поработаете с отдельными зонами: живот, ягодицы, бока, руки
Онлайн-школа
Курсы здорового питания и разумного фитнеса: офлайн в Москве и Санкт-Петербурге, онлайн — по всему миру.
000
0.0
0.0
0.0
0.0
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Также рекомендуем посмотреть курсы
Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!
Куратор онлайн-курсов
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Вы узнаете, как организовывать обучение на онлайн-курсах: администрировать учебные платформы, проводить вебинары, общаться со спикерами и участниками.
Профессия: Арт-Куратор
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Теория, практика и работа в мастерских кураторов российских арт-институций
Учитесь с коучем и куратором
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Записались на курс, но нет мотивации, чтобы начать? Или хочется повысить мастерство и добавить в портфолио более сильную работу? В любой непонятной ситуации выручит персональная группа поддержки.
Evolution без куратора
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Комплексный и сбалансированный онлайн фитнес-курс, который подойдет каждому. Без куратора
Care
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Поможем найти путь к себе и своему телу. Тренировки в удовольствие и питание без диет и ограничений.
Для мам без куратора
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Фитнес-курс для восстановления после родов. Научим успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой и находить время на отдых. Без куратора
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies