Добавить коуча Регистрация/ЛК
Ваш маркетплейс и отзовик
в образовании
  2. Курсы онлайн-школ и университетов
  3. Психическая саморегуляция

Психическая саморегуляция

Категория обучения:
Психология
Психическая саморегуляция
Длительность курса:
2.00
Формат курса:
Онлайн-занятия
Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Поделиться с друзьями:
Особенности курса:
На этой онлайн-программе всего за 6 недель с помощью специальных тренировок вы освоите техники управления своим психическим состоянием.
Для кого подойдет курс:

Программа вам подходит, если:

  • Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях, что вредит отношениям с окружающими.
  • Вы постоянно напряжены из-за стресса на работе и в личной жизни. Вы не умеете расслабляться и отдыхать, переключаться с работы на личную жизнь и наоборот.
  • Для вас привычно состояние тревоги и беспокойства, которое мешает сосредотачиваться, работать, жить.
  • Вы тяжело переносите неудачи, боитесь действовать, заводить знакомства с людьми. Вы истязаете себя мыслями о проблеме даже после того, как она разрешилась.
  • Вам характерны апатия, лень, прокрастинация; вы не умеете себя мотивировать и вдохновлять.
  • Программа вам НЕ подходит, если у вас постоянная тяжелая депрессия, сильные навязчивые мысли, панический неконтролируемый страх и прочие серьезные проблемы. В этом случае рекомендуем обратиться в медицинское учреждение.
Описание курса:

Вы научитесь справляться со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг, прокрастинацией, гневом и многим другим. После тренировок вы сможете реагировать на негатив без вреда для психического и физического здоровья и не давать отрицательным эмоциям разрушить ваши отношения или карьеру.

Программа курса:

  • Психическая саморегуляция
  • Адаптация к стрессогенной среде
  • Самомотивация и волевое развитие
  • Социальная адаптация
  • Концентрация и регуляция внимания
  • Физиологическая саморегуляция
-33.7%
3 000 руб.
1 990 руб.
Заказать консультацию
Онлайн-школа

4brain.ru

Образовательная платформа 4brain.ru работает в дистанционном формате. Онлайн-курсы ориентированы на обучение непрофессиональным навыкам.
0
0.0
Нет отзывов
000
0.0
0.0
0.0
0.0
—
Написать отзыв
  Код для встраивания
Новые Первые Лучшие Худшие Со статусом
Нет отзывов. Напишите отзыв первым!
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Также рекомендуем посмотреть курсы
Хотите освоить новую профессию? Выберите наиболее подходящие для вас курсы, прочитав реальные отзывы!
Психология
Психология самоподдержки: саморегуляция и самопомощь в сложных жизненных ситуациях

Психология самоподдержки: саморегуляция и самопомощь в сложных жизненных ситуациях

Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Онлайн-курс, на котором вы узнаете, как поддержать себя и близких в кризисе, пережить травмирующее событие, найти опору в себе и наметить пути выхода из сложной жизненной ситуации
0.0
Нет отзывов
Педагогика
Предупреждение оптической дисграфии у дошкольников с задержкой психического развития

Предупреждение оптической дисграфии у дошкольников с задержкой психического развития

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Да
Приглашаем на курс повышения квалификации. Обучайтесь дистанционно прямо из дома заочно
0.0
Нет отзывов
Психология
Детская нейропсихология. Диагностика и коррекция высших психических функций у детей, имеющих нарушения различного генеза

Детская нейропсихология. Диагностика и коррекция высших психических функций у детей, имеющих нарушения различного генеза

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Эту программу мы рекомендуем лицам с базовым профильным образованием. Если у вас нет базового профильного образования, после завершения данной программы вы не сможете работать психологом.
0.0
Нет отзывов
Психология
Нейропсихология взрослых. Диагностика и реабилитация лиц, имеющих нарушения высших психических функций различного генеза

Нейропсихология взрослых. Диагностика и реабилитация лиц, имеющих нарушения высших психических функций различного генеза

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Эту программу мы рекомендуем лицам с базовым профильным образованием. Если у вас нет базового профильного образования, после завершения данной программы вы не сможете работать психологом.
0.0
Нет отзывов
Психология
Нейропсихологические методы диагностики, коррекции высших психических функций и абилитации отклоняющегося поведения

Нейропсихологические методы диагностики, коррекции высших психических функций и абилитации отклоняющегося поведения

Есть рассрочка платежа:
Нет
Трудоустройство:
Нет
Эту программу мы рекомендуем лицам с базовым профильным образованием
0.0
Нет отзывов
Педагогика
Медицинская логопедия. Логопедическая помощь больным с нарушениями речи и других высших психических функций

Медицинская логопедия. Логопедическая помощь больным с нарушениями речи и других высших психических функций

Есть рассрочка платежа:
Да
Трудоустройство:
Нет
Программа разработана с целью дать глубокие знания по медицинской логопедии начинающим, действующим и смежным специалистам для расширения своих компетенций и работы с новой целевой аудиторией
0.0
Нет отзывов